Чекан Елизавета Александровна
Образование: высшее , Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2020 г.
В 2026 году начала работать в нашем детском саду.
Для чего нужна спортивная форма на занятиях физкультурой
Для чего нужна спортивная форма на занятиях физкультурой?
Ребенок физически развивается, на физкультурных занятиях он учится прыгать, бегать, ползать, лазать. Попробуйте сделать приседание в узких брючках или длинном платье. Футболка и шорты не стесняют движений, в них легко и удобно ребенку.
Во время физических упражнений у ребёнка повышается потоотделение. Если ребенок на занятии выполнял все физические упражнения, играл в подвижные игры, он обязательно вспотеет, футболка и шорты будут влажными, а по санитарными требованиями, нельзя находиться далее в этой же одежде в групповой комнате. Поэтому у вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается сразу после него. Ребёнку будет приятно переодеться в сухую чистую одежду после занятия. Благодаря этому снижается риск простудных заболеваний в холодную, ветреную погоду.
Наличие спортивной формы создаёт у ребёнка положительный настрой для занятия физическими упражнениями. Спортивная форма позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно в психологическом плане, ведь надевая спортивную форму, ребенок настраивается к занятиям, а это в свою очередь повышает эффективность физических нагрузок.
Переодевание в спортивную форму и обратно, это возможность научиться самостоятельно переодеваться. В первый класс ребёнок придет, владея умением переодеваться на уроки физкультуры самостоятельно, это поднимет его самооценку и не будет упрёков со стороны преподавателя за долгую подготовку к уроку.
Уважаемые родители, давайте приучать детей к спорту вместе и правильно!